モリンガには、全９種類全ての必須アミノ酸が高数値・ベストバランスで含まれています！

モリンガに含まれる栄養素のうち、今回は必須アミノ酸についてご紹介します。

②必須アミノ酸

必須アミノ酸とは、人の体内でつくることができず、食事から摂取する必要がある９種類のアミノ酸を言います。

筋肉や内臓、爪や髪など私たちの体を作っているのがタンパク質です。そのタンパク質を作っているのがアミノ酸です。

モリンガを飲むと「髪や爪の伸びが速くなった」「皮膚のターンオーバーが促進された」との声がよく聞かれます。

上記の２０種類のアミノ酸のうち、一つでも欠けると、タンパク質を作ることができないため、とても重要な成分です。

　

BCAA：バリン、ロイシン、イソロイシン

BCAAは筋肉と脳で代謝され、運動エネルギーとなる唯一の必須アミノ酸群で、瞬発力と持久力アップから【ハイパワープロテイン群】とも言われています。

運動後の筋肉疲労をスピーディーに回復させる働きや。筋肉強化、アクティブパフォーマンス向上、効率的なダイエットなど運動する方にはぜひ摂取していただきたいアミノ酸です。

なんと！モリンガは、バリン１：ロイシン２：イソロイシン１のベストバランスで含有されているのです！

　

必須アミノ酸はバランスよく摂取する必要があります。

モリンガには、全９種類全ての必須アミノ酸が高数値・ベストバランスで含まれています。